---

Washington Üniversitesi’nde yapılan ve sonuçları Alman Bild der Wissenschaft dergisinde yayımlanan bir araştırma, vardiyalı çalışmayla ortaya çıkan ‘shiftlag’ ve uçak yolculuklarındaki zaman değişikliğinin neden olduğu “jetlag” hastalıklarının, beynin merkezleri arasındaki uyumsuzluktan kaynaklandığını ortaya koydu

Çalışmayı gerçekleştiren Horacio de la Iglesia, alışık olduğu zamanlarda karanlık ve aydınlığı yaşamayanlarda, beyindeki REM ve NREM olarak anılan farklı uykulara ait merkezler arasında uyumsuzluk ortaya çıktığını belirtti. “Bir grup hücre gece saatinde olduğunuzu, bir başka grup hücre ise gündüz yaşadığınızı söylüyor ve içsel bir uyumsuzluk yaşanıyor” diyen De la Iglesia, bunun hem sağlığı hem de performansı olumsuz etkilediğini belirtti.
Önceki çalışmalar, vardiyalı çalışanlarda kalp hastalığı ve kanser riskinin düzenli çalışanlara oranla daha yüksek olduğunu ve jetlag yaşayanlarda öğrenme ve konsantrasyon bozukluğu ortaya çıktığını göstermişti.

insanımız vardiyalı bile iş bulamazken bunu kim düşünür