Erfahren Sie mehr über natürliche babypflege. Die tägliche Babymassage kann Teil des Abendrituals sein und Ihrem Säugling helfen, einfacher zur Ruhe und damit in den Schlaf zu finden. Am besten führen Sie die Babymassage daher kurz vorm Schlafen durch. Wenn es besser in den Tagesablauf passt oder Ihrem Baby zu einer anderen Tageszeit die Babymassage lieber zu sein scheint, spricht aber nichts dagegen, einen anderen Zeitpunkt zu wählen. Wenn es mal gar nicht passt, lassen Sie die Babymassage lieber ausfallen, als sie noch irgendwo einzuschieben.
Die Babymassage hat viele Vorteile: Sie bietet Ihrem Baby wichtigen Körperkontakt und hilft ihm, sich selbst besser wahrzunehmen und kennenzulernen – sie unterstützt die körperliche, geistige und auch seelische Entwicklung. Die Zeit der Babymassage gilt nur Ihrem Baby und Ihnen und ist darum ein wichtiger Punkt im Tagesablauf, besonders, wenn Sie sich über den restlichen Tag Geschwisterkindern und anderen wichtigen Aufgaben widmen müssen. Nicht zuletzt entspannt die Babymassage und unterstützt das Baby so beim Einschlafen und hilft gegen Blähungen.
Am besten massieren Sie mit speziellen Babyölen, damit Sie nicht aus Versehen an der Haut Ihres Babys ziepen. Probieren Sie aus, was Ihrem Kind gefällt: Nicht alle Babys mögen beispielsweise die Gesichtsmassage, dann können Sie die einfach weglassen. Außerdem ist es individuell sehr unterschiedlich, wie viel Druck bei den einzelnen Massagetechniken ein Baby mag. Wichtig ist, dass es Ihrem Baby gefällt, probieren Sie darum einfach aus, wie sanft oder kräftig Sie an den einzelnen Stellen massieren dürfen. Wenn Sie unsicher sind, ob Sie die Handgriffe richtig hinbekommen, können Sie einen speziellen Babymassage-Kurs besuchen. Diese Kurse finden Sie über Ihre Hebamme, Ihren Frauenarzt oder fragen Sie einfach andere Mütter.
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Babymassage
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